|
|
|
|
|
|
|
שיעורי יוגה לנשים בהריון
יום רביעי, ערב, 19:30 - 20:45
|
| יום חמישי, בוקר, 08:45 - 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
יוגה לנשים בהיריון
תרגול יוגה במהלך ההיריון, נועד לסייע לאישה לעבור את חודשי ההיריון ואת תהליך הלידה, מתוך מוכנות גופנית ונפשית. התרגול כולל: תנועה, נשימה והרפיה, כדי לשרת את היולדת במהלך ההיריון – הקלה בכאבים, שיפור במנח הגוף והכנה לחווית הלידה. השיעורים פתוחים לשיחה ומעניקים תמיכה רגשית למשתתפות.
הרשמה
|
|
|
|
|
|
|
