נתכנס בין השעות 16:30-17:00 נתארגן בחדרים
ונתרגל את השיעור הראשון בשעה 18:00
מיד לאחריו תתקיים ארוחת ערב מזינה ומשמחת
נתחיל את היום ב-7:30 בתרגול יוגה שני.
אחרי ארוחת הבוקר נבין את 8 אברי היוגה ונמשיך לתרגל עד ארוחת הצהריים. אחרי ארוחת צהריים טבעונית / צמחונית נטייל למעיין אבן ספיר ולאחר שנחזור נתכנס לתרגול וארוחת ערב.
נפגש ב-7:30 לתרגול פראנימה ומדיטציה עמוקה ומרגיעה שלאחריה נמשיך לשעור תרגול יוגה. לקראת הצהריים נאכל ארוחת בראנץ מזינה.
נפגש שוב ב-15:00 לתרגול פרידה וחיבוק.
הריטריט מתאים למתרגלי יוגה שחוו תרגול ויניאסה רכה
הוא יכול להתאים גם לבני הזוג שירצו לקחת חלק בנופש מסוג קצת שונה,
ולטעום תרגול יוגה ולכל מי שחפץ לתרגל יוגה בצורה מרוכזת, רכה וקשובה
רביד אושמי
חשבון 402924
בנק הפועלים
סניף נס ציונה
במקרה של ביטול השתתפות שבועיים ויותר מהסדנה – תקבלו החזר מלא בניקוי 300 ש"ח דמי הרשמה.
במקרה של ביטול השתתפות שבועיים ופחות מכך תקבלו החזר של 50% מהסכום ששולם וכן ינוקו 300 ש"ח דמי הרשמה.
ביטול השתתפות שבוע ופחות לסדנה – לא ניתן יהיה לקבל החזר.