Author Archives: ravid

שושה כבר בת 3

שושה שלי יקרה אתמול מלאו לך 3 חודשים. עכשיו את רדומה לידי. לובשת את הבגדים החדשים שקנתה לך דינה, אשתו של יורם. הם מתוקים. הבגדים. גם דינה ויורם. את נחמדה יותר מיום ליום. פחות בוכה ויותר מחייכת. מפטפטת לך פטפוטי תינוקות. אני כבר לא במאבק. חשבתי לעשות סדר, בסדר היום המשותף שלנו, וראיתי שזה נוקשה לנו מדי. אז מצאתי את ... Read More »

כמו עובר מחוץ לרחם

מביטה בה כשהיא רדומה עלי. מתוקה. כמו עובר רק מחוץ לרחם.  אומרים שהתקופה הזו היא הטרימסטר הרביעי. 3 החודשים הראשונים בחוץ. השיער שלה כבר נושר, ובדיוק כמו יהונתן, "מקריחה" לפנים. במקום עצמות, רואים עכשיו שומן שמתחיל להצטבר. היא מרימה את הראש, מסובבת מצד לצד, וגם מתרוממת לתנוחת קוברה. אצל שושה זה נכון בכל מקרה, כי היא נולדה בשבוע מוקדם יחסית. ... Read More »

אתגר "חופשת הלידה"

היום התאריך 21 ביוני, זה סוף שנת הלימודים לתיכוניסטים, וזה יום היוגה הבינלאומי. ואני חוגגת כל יום ויום. חוגגת את שפיותי, חוגגת את השעות הקטנות של השינה של אביגיל. מתענגת על השעות כשהיא ערה ומתוקה. אני ממש, אבל ממש, לא זוכרת כך את ההתחלה. אומרים שהמוח שלנו מהרמן הכל, מהמילה הרמוניה, כדי שנשכח כמה קשה היה. אצלי היום מתחלק ליחידות ... Read More »

חלומות מתגשמים

בפוסט האחרון, כנראה ידעתי.  ידעתי שזה קרוב אבל לא ידעתי כמה זה קרוב. שלושה ימים אחרי שכתבתי אותו, נולדה אביגיל בלידה טבעית, מהירה וללא סיבוכים או התערבויות. אומרים שאישה בהריון יודעת שהיא לפני לידה. היא נולדה לפני התאריך המשוער שלה, קטנטונת ומתוקה. נולדה בדרך דומה מאוד לאח שלה. לפני 9 שנים. אותם סימני לידה, באותו שבוע כמעט, נולדו באותו משקל, ... Read More »

כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה

שבוע 36+3 תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה. זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד להרפות. הבנות בשיעורי היוגה שלי, יולדות בזו אחר זו. ב-3 קבוצות היוגה בהריון שאני מלמדת, היתה קבוצה נכבדת וגדולה ש"רצו" יחד את כל ההריון. תאריכים קרובים מאוד. הן התקדמו יחד, ... Read More »

פרוסטטיטיס

זה נשמע כמו קללה ולמי שסובל מהתופעה הזו, היא אכן קללה.   פרוסטטיטיס היא דלקת כרונית בערמונית, או כפי שמכנים אותה כיום ביתר דיוק – תסמונת האגן הדואב. שהיא הגדרה הרבה יותר קרובה למציאות, שכן לעיתים אין סממני דלקת,  אך תלונות בלתי פוסקות על כאב, אי נוחות בכל האגן, עד כדי חוסר תפקוד כללי ודכאון כתוצאה מהמצב. לעיתים כן יהיו סימני ... Read More »

שנה חדשה, מלאה בהתחלות

המחשבות האלה שמתרוצצות להן בתוך הראש שלי. יש כאלה שאני מבחינה בהן מיד, שהן לא רצויות, ומסלקת, ויש כאלה שעושות את הנזק שלהן עד שאני קולטת. הן חוזרות שוב ושוב. אני עוצרת ובודקת. הקולות האלה הם בעצם, של האנשים מבחוץ שאומרים את מה שהם חושבים. האם המחשבות האלה זו האמת? ומה בכלל אמת? מה נכון ומה לא נכון? קצת לפני ... Read More »

עשרת ימי תשובה

ערב ראש השנה אנחנו נוסעים לתל חי לחגוג עם קהילתנו. מעלים תדר ומרגישים קרוב יותר: איש לעצמו, איש לאיש, ולאלוהיו. הזמן הוא זמן התכנסות. זמן זריעת הזרעים, והמתנה. אפילו השמים מבינים, ומכסים קצת את השמש היום. הסתיו כבר כאן. עלי שלכת וחצבים. הכל בהתכנסות. בקשות, מחשבות, הכנות לשנה החדשה שכבר מחכה בפתח. אני נפרדת מהשנה שחולפת. בודקת מה הספקתי, מה ... Read More »

אני עצלנית, או שסתם קר עכשיו?

לפני יותר משבוע הייתי בהרצאה. ברגע האחרון לא התחשק לי לצאת, למרות שנרשמתי בזמן וזה נושא שמעניין אותי להעמיק בו. היה קר, ובבית היה לי נעים. שיחת טלפון מחברה, ואני בחוץ. המקום היה מלא. אנשים ונשים. חלקם הכרתי, וגם זה נעים. נושא ההרצאה היה על האיכויות שבונות את החלק הפיסי שבנו. שלוש הגונות. כלומר, ההתלבטות אם לצאת, או לא, וההחלטה ... Read More »

איך לבשל טעים ובריא

אז איך עושים את זה? איך מבשים בריא וטעים? זו ממש לא הזמנה לסדנת בישול, אלא פוסט כזה שיעורר בכם את הרצון לעשות זאת בעצמכם. גם אני לא ידעתי לבשל. התחלתי בנסיונות. קראתי מתכונים, ביקשתי מאמא מתכונים, ובעיקר לא הצליח לי. כשלונות רבים, שמצאו את דרכם אל האשפה, מצאו דרכים להשתפר עד שהגיע אותו מתכון מנצח ומוצלח. שיחזור תמיד לפאר ... Read More »