Tag Archives: יוגה לנשים בהריון בנס ציונה

חלומות מתגשמים

בפוסט האחרון, כנראה ידעתי.  ידעתי שזה קרוב אבל לא ידעתי כמה זה קרוב. שלושה ימים אחרי שכתבתי אותו, נולדה אביגיל בלידה טבעית, מהירה וללא סיבוכים או התערבויות. אומרים שאישה בהריון יודעת שהיא לפני לידה. היא נולדה לפני התאריך המשוער שלה, קטנטונת ומתוקה. נולדה בדרך דומה מאוד לאח שלה. לפני 9 שנים. אותם סימני לידה, באותו שבוע כמעט, נולדו באותו משקל, ... Read More »

כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה

שבוע 36+3 תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה. זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד להרפות. הבנות בשיעורי היוגה שלי, יולדות בזו אחר זו. ב-3 קבוצות היוגה בהריון שאני מלמדת, היתה קבוצה נכבדת וגדולה ש"רצו" יחד את כל ההריון. תאריכים קרובים מאוד. הן התקדמו יחד, ... Read More »