טלפון

054-593-3484

אימייל

ravidru@gmail.com

מראה 1 - 3 of 3 תוצאות
הריון כללי

כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה

שבוע 36+3 תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה. זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד …

כללי ניקוי רעלים תזונה

ירקות שורש בשרות ניקוי רעלים

אתמול, החלטתי לגשת ולבדוק את הסלק שממתין כבר שלשה שבועות בסבלנות בעגלה. ככל שהזמן עובר הוא הולך ומתקמט ונעשה פחות ופחות אטרקטיבי. ובכל זאת, ניגשתי חתכתי, טעמתי, ולהפתעתי גיליתי שהוא …

הריון כללי תזונה

תזונה בהריון

ההריון, כתקופה רבת שינויים, הוא זמן מצוין לתשומת לב והקשבה בנושא התזונה. התזונה כשלעצמה, היא חשובה מאין כמוה לשמירת הבריאות, למניעתן של מחלות רבות וערובה לאיכות חיים משופרת. על אחת …