טלפון

054-593-3484

אימייל

ravidru@gmail.com

מראה 1 - 9 of 9 תוצאות
הורות מחודשת מתחילים בגיל 49 הריון כללי

כמו עובר מחוץ לרחם

מביטה בה כשהיא רדומה עלי. מתוקה. כמו עובר רק מחוץ לרחם.  אומרים שהתקופה הזו היא הטרימסטר הרביעי. 3 החודשים הראשונים בחוץ. השיער שלה כבר נושר, ובדיוק כמו יהונתן, "מקריחה" לפנים. …

הריון יוגה כללי

אתגר "חופשת הלידה"

היום התאריך 21 ביוני, זה סוף שנת הלימודים לתיכוניסטים, וזה יום היוגה הבינלאומי. ואני חוגגת כל יום ויום. חוגגת את שפיותי, חוגגת את השעות הקטנות של השינה של אביגיל. מתענגת …

הריון יוגה כללי

חלומות מתגשמים

בפוסט האחרון, כנראה ידעתי.  ידעתי שזה קרוב אבל לא ידעתי כמה זה קרוב. שלושה ימים אחרי שכתבתי אותו, נולדה אביגיל בלידה טבעית, מהירה וללא סיבוכים או התערבויות. אומרים שאישה בהריון …

הריון כללי

כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה

שבוע 36+3 תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה. זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד …

הריון כללי

שנה חדשה, מלאה בהתחלות

המחשבות האלה שמתרוצצות להן בתוך הראש שלי. יש כאלה שאני מבחינה בהן מיד, שהן לא רצויות, ומסלקת, ויש כאלה שעושות את הנזק שלהן עד שאני קולטת. הן חוזרות שוב ושוב. …

הריון כללי רפואת תדרים

סוף הוא תמיד התחלה של משהו אחר

השבועות האחרונים היו  עבורי מאתגרים ומלאים בתעצומות נפש. מצאתי את עצמי מטפלת הרבה, בבני משפחה, תומכת בחברים, סביב מחלות ואפילו קשות. אתמול נפטר דוד שלי לפני חודש התגלה סרטן מפושט, …

הריון

אמא נפל לך ריס, את רוצה לבקש משאלה?

סוף השבוע מתקרב ביום שבת נחגוג 6 ליהונתן שלנו. ילד שמחה. ילד של אהבה. ילד של אמא. ההריון שלך, הגיע בקלות, בטבעיות, נמשך בשמחה, והסתיים בלידה טבעית וטובה וכל זה …

הריון כללי תזונה

תזונה בהריון

ההריון, כתקופה רבת שינויים, הוא זמן מצוין לתשומת לב והקשבה בנושא התזונה. התזונה כשלעצמה, היא חשובה מאין כמוה לשמירת הבריאות, למניעתן של מחלות רבות וערובה לאיכות חיים משופרת. על אחת …

הריון טיפולי מגע כללי

עיסוי לנשים בהריון

  הריון היא תקופה מורכבת ומאתגרת. תקופה של 9 חודשים בהם מתקיים מעגל חיים שלם: נביטה, השתרשות, צמיחה וגדילה, ולבסוף – פרידה ויציאה למעגל חיים נוסף, מחוץ לרחם. 9 חודשים …