טלפון

054-593-3484

אימייל

ravidru@gmail.com

מראה 1 - 10 of 38 תוצאות
הורות מחודשת מתחילים בגיל 49 הריון כללי

כמו עובר מחוץ לרחם

מביטה בה כשהיא רדומה עלי. מתוקה. כמו עובר רק מחוץ לרחם.  אומרים שהתקופה הזו היא הטרימסטר הרביעי. 3 החודשים הראשונים בחוץ. השיער שלה כבר נושר, ובדיוק כמו יהונתן, "מקריחה" לפנים. …

הריון יוגה כללי

אתגר "חופשת הלידה"

היום התאריך 21 ביוני, זה סוף שנת הלימודים לתיכוניסטים, וזה יום היוגה הבינלאומי. ואני חוגגת כל יום ויום. חוגגת את שפיותי, חוגגת את השעות הקטנות של השינה של אביגיל. מתענגת …

הריון יוגה כללי

חלומות מתגשמים

בפוסט האחרון, כנראה ידעתי.  ידעתי שזה קרוב אבל לא ידעתי כמה זה קרוב. שלושה ימים אחרי שכתבתי אותו, נולדה אביגיל בלידה טבעית, מהירה וללא סיבוכים או התערבויות. אומרים שאישה בהריון …

הריון כללי

כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה

שבוע 36+3 תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה. זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד …

טיפולי מגע יוגה כללי רפואת תדרים תזונה

פרוסטטיטיס

זה נשמע כמו קללה ולמי שסובל מהתופעה הזו, היא אכן קללה.   פרוסטטיטיס היא דלקת כרונית בערמונית, או כפי שמכנים אותה כיום ביתר דיוק – תסמונת האגן הדואב. שהיא הגדרה …

הריון כללי

שנה חדשה, מלאה בהתחלות

המחשבות האלה שמתרוצצות להן בתוך הראש שלי. יש כאלה שאני מבחינה בהן מיד, שהן לא רצויות, ומסלקת, ויש כאלה שעושות את הנזק שלהן עד שאני קולטת. הן חוזרות שוב ושוב. …

כללי

עשרת ימי תשובה

ערב ראש השנה אנחנו נוסעים לתל חי לחגוג עם קהילתנו. מעלים תדר ומרגישים קרוב יותר: איש לעצמו, איש לאיש, ולאלוהיו. הזמן הוא זמן התכנסות. זמן זריעת הזרעים, והמתנה. אפילו השמים …

יוגה כללי

אני עצלנית, או שסתם קר עכשיו?

לפני יותר משבוע הייתי בהרצאה. ברגע האחרון לא התחשק לי לצאת, למרות שנרשמתי בזמן וזה נושא שמעניין אותי להעמיק בו. היה קר, ובבית היה לי נעים. שיחת טלפון מחברה, ואני …

כללי תזונה

איך לבשל טעים ובריא

אז איך עושים את זה? איך מבשים בריא וטעים? זו ממש לא הזמנה לסדנת בישול, אלא פוסט כזה שיעורר בכם את הרצון לעשות זאת בעצמכם. גם אני לא ידעתי לבשל. …

טיפולי מגע כללי רפואת תדרים

לעיתים הקשבה זה כל מה שנדרש

לעיתים הקשבה זה כל מה שנדרש היא הגיעה אלי בהריון הגב שלה נתפס באופן כזה שהתקשתה ללכת, לקום מהמיטה או להתישב בחורה נאה, מטופחת, עדינה ומנומסת, ויודעת מה היא רוצה. …